10.2 km | 01:04:56 | 06:22/km日期: 2020-06-01 19:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 06'36" / 06'36" / 06'09" / 06'12" / 05'58" / 06'14" / 06'23" / 06'13" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'02") | 186 / 10186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'36" | 00:13'42" |
| 3 | 06'36" | 00:20'18" |
| 4 | 06'09" | 00:26'27" |
| 5 | 06'12" | 00:32'39" |
| 6 | 05'58" | 00:38'37" |
| 7 | 06'14" | 00:44'51" |
| 8 | 06'23" | 00:51'14" |
| 9 | 06'13" | 00:57'27" |
| 10 | 06'13" | 01:03'40" |
| 10.2 | 05'59" | 01:04'47" |
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