3.8 km | 00:26:25 | 07:02/km日期: 2020-06-01 20:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4566 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'22" / 06'56" / 06'26" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'02") | 1001 / 1001 | 177 / 75 |
| 2 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 2001 | 173 / 81 |
| 3 | | 06'28" | 1001 / 3003 | 176 / 87 |
| 4 | | 07'06" (+00'38") | 751 / 3754 | 161 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'56" | 00:14'18" |
| 3 | 06'26" | 00:20'44" |
| 3.8 | 07'32" | 00:26'25" |
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