林長億 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

林長億台中
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13.4 km | 01:02:07 | 04:37/km

日期: 2014-10-02 05:15 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'42" / 04'29" / 04'45" / 04'42" / 04'46" / 04'53" / 04'52" / 04'52" / 04'46" / 04'29" / 04'05" / 04'13" / 04'34" / 04'47" /

10月累積里程 : 233.45 km

acics 型號累積 : 1293.8 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 蔡鈞鴻和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'29"	00:09'11"
3	04'45"	00:13'56"
4	04'42"	00:18'38"
5	04'46"	00:23'24"
6	04'53"	00:28'17"
7	04'52"	00:33'09"
8	04'52"	00:38'01"
9	04'46"	00:42'47"
10	04'29"	00:47'16"
11	04'05"	00:51'21"
12	04'13"	00:55'34"
13	04'34"	01:00'08"
13.4	04'47"	01:02'07"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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成績 : 05:56:41