5.8 km | 00:32:27 | 05:35/km日期: 2014-10-02 05:32 - 平均心率: 70 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'36" / 05'10" / 05'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 5829 / 5829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.27 km 
MIZUNO rider16 累積 :
1055.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'36" | 00:16'07" |
| 4 | 05'10" | 00:21'17" |
| 5 | 05'09" | 00:26'26" |
| 5.8 | 07'34" | 00:32'27" |
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