陳煇元 2020/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳煇元澎湖
ID 411936

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5.0 km | 00:40:46 | 08:08/km

日期: 2020-06-01 16:43 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 07'28" / 07'49" / 08'03" / 08'05" / 08'44" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'27"

1018 / 1018

2

07'41"

(15'17")

07'43" (+00'16")

995 / 2014

3

08'10"

(23'27")

08'05" (+00'38")

1009 / 3023

4

08'05"

(31'32")

08'05" (+00'38")

998 / 4022

5

08'45"

(40'17")

08'43" (+01'16")

1002 / 5024

6月累積里程 : 9.70 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 小姜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'49"	00:15'17"
3	08'03"	00:23'20"
4	08'05"	00:31'25"
5	08'44"	00:40'09"
5.0	05'23"	00:40'17"

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