5.3 km | 00:45:13 | 08:30/km日期: 2020-05-31 22:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8908 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 09'43" / 08'54" / 06'04" / 05'56" / 11'27" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'41" (+03'47") | 1004 / 1004 | 228 / 45 |
| 2 | | 08'53" (+02'59") | 1000 / 2004 | 156 / 71 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 3004 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'54" | 1004 / 4009 | 171 / 98 |
| 5 | | 11'24" (+05'30") | 1003 / 5013 | 220 / 39 |
| 6 | | 10'02" (+04'08") | 311 / 5325 | 227 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'54" | 00:18'37" |
| 3 | 06'04" | 00:24'41" |
| 4 | 05'56" | 00:30'37" |
| 5 | 11'27" | 00:42'04" |
| 5.3 | 10'05" | 00:45'13" |
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