臻（HFF拉三百） 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
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臻（HFF拉三百）

3.1 km | 00:40:32 | 13:03/km

日期: 2014-10-01 17:30 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 12'31" / 13'17" / 13'27" / 12'27" /

3公里對我們而言很容易，但對小朋友來說是個大挑戰!為了他10天後的路跑!我們要加油囉

10月累積里程 : 81.58 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

亦真非真, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	13'17"	00:25'48"
3	13'27"	00:39'15"
3.1	12'25"	00:40'32"

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