10.0 km | 01:08:53 | 06:52/km日期: 2020-05-29 21:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 07'16" / 07'27" / 07'17" / 09'43" / 06'28" / 06'06" / 05'53" / 05'41" / 05'55" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+03'55") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'16" | 00:14'17" |
| 3 | 07'27" | 00:21'44" |
| 4 | 07'17" | 00:29'01" |
| 5 | 09'43" | 00:38'44" |
| 6 | 06'28" | 00:45'12" |
| 7 | 06'06" | 00:51'18" |
| 8 | 05'53" | 00:57'11" |
| 9 | 05'41" | 01:02'52" |
| 10 | 05'55" | 01:08'47" |
| 10.0 | 10'10" | 01:08'54" |
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