francky 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
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8.5 km | 00:54:36 | 06:24/km

日期: 2014-08-18 07:09 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 06'10" / 07'01" / 05'10" / 07'00" / 07'29" / 05'51" / 05'29" / 07'03" /

8月累積里程 : 161.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'10"	00:13'00"
3	07'01"	00:20'01"
4	05'10"	00:25'11"
5	07'00"	00:32'11"
6	07'29"	00:39'40"
7	05'51"	00:45'31"
8	05'29"	00:51'00"
8.6	05'46"	00:54'36"

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