HOT DOG 2020/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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11.0 km | 00:53:15 | 04:49/km

日期: 2020-05-28 19:42 - 卡路里: 723 Cal

Pace: 05'25" / 05'18" / 04'40" / 04'49" / 04'51" / 04'44" / 04'41" / 04'46" / 04'50" / 04'57" / 212'30" /

5月累積里程 : 192.41 km

New Balance 1500 5 累積 : 282.6 km

TCX 上傳 | 4 years ago

Billy Tsang, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'18"	00:10'43"
3	04'40"	00:15'23"
4	04'49"	00:20'12"
5	04'51"	00:25'03"
6	04'44"	00:29'47"
7	04'41"	00:34'28"
8	04'46"	00:39'14"
9	04'50"	00:44'04"
10	04'57"	00:49'01"
11.0	04'09"	00:53'16"

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