5.9 km | 00:46:49 | 07:58/km日期: 2020-05-28 18:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 08'37" / 11'55" / 10'03" / 06'36" / 05'35" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+11'09") | 18 / 1018 |
| 3 | | 06'34" (+02'44") | 422 / 1441 |
| 4 | | 01:02'27" (+58'37") | 24 / 1465 |
| 5 | | 06'41" (+02'51") | 414 / 1879 |
| 6 | | 01:09'21" (+05'31") | 21 / 1901 |
| 7 | | 06'36" (+02'46") | 415 / 2317 |
| 8 | | 04:07'54" (+04'04") | 16 / 2333 |
| 9 | | 06'38" (+02'48") | 421 / 2755 |
| 10 | | 17'35" (+13'45") | 14 / 2769 |
| 11 | | 04'02" (+00'12") | 427 / 3197 |
| 12 | | 43'28" (+39'38") | 24 / 3221 |
| 13 | | 06'47" (+02'57") | 421 / 3643 |
| 14 | | 37'04" (+33'14") | 14 / 3657 |
| 15 | | 03'55" (+00'05") | 433 / 4091 |
| 16 | | 25'07" (+21'17") | 27 / 4119 |
| 17 | | 07'39" (+03'49") | 309 / 4428 |
| 18 | | 03'50" | 585 / 5014 |
| 19 | | 09'11" (+05'21") | 517 / 5531 |
| 20 | | 06'39" (+02'49") | 337 / 5869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.78 km 
Nike Turbo2 白 累積 :
1375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 11'55" | 00:20'32" |
| 3 | 10'03" | 00:30'35" |
| 4 | 06'36" | 00:37'11" |
| 5 | 05'35" | 00:42'46" |
| 5.9 | 12'58" | 00:54'03" |
展開計圈分析
留言 
