3.9 km | 00:41:42 | 10:45/km日期: 2020-05-28 17:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 09'10" / 08'28" / 09'03" / 17'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+08'38") | 878 / 3878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'28" | 00:17'38" |
| 3 | 09'03" | 00:26'41" |
| 3.9 | 17'07" | 00:41'43" |
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