6.4 km | 00:50:32 | 07:50/km日期: 2020-05-28 05:10 - 總爬升: 340 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 07'03" / 06'30" / 06'23" / 09'03" / 07'46" / 07'07" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'36" (+02'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'35" (+03'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'37" | 9 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'30" | 00:13'33" |
| 3 | 06'23" | 00:19'56" |
| 4 | 09'03" | 00:28'59" |
| 5 | 07'46" | 00:36'45" |
| 6 | 07'07" | 00:43'52" |
| 6.4 | 15'12" | 00:50'40" |
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