8.1 km | 00:35:07 | 04:19/km日期: 2020-05-23 22:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 04'53" / 04'33" / 04'16" / 04'11" / 04'24" / 04'15" / 04'02" / 04'00" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+01'05") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'32" (+00'34") | 1000 / 2002 |
| 3 | | 04'16" (+00'18") | 1005 / 3008 |
| 4 | | 04'09" (+00'11") | 1001 / 4009 |
| 5 | | 04'24" (+00'26") | 1002 / 5012 |
| 6 | | 04'14" (+00'16") | 1002 / 6014 |
| 7 | | 04'02" (+00'04") | 1007 / 7022 |
| 8 | | 03'58" | 1003 / 8026 |
| 9 | | 03'41" | 80 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'33" | 00:09'26" |
| 3 | 04'16" | 00:13'42" |
| 4 | 04'11" | 00:17'53" |
| 5 | 04'24" | 00:22'17" |
| 6 | 04'15" | 00:26'32" |
| 7 | 04'02" | 00:30'34" |
| 8 | 04'00" | 00:34'34" |
| 8.1 | 04'03" | 00:35'00" |
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