5.2 km | 00:30:54 | 05:57/km日期: 2020-05-25 23:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'01" / 05'56" / 05'38" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 185 / 5185 |
奇葩，半夜就能直接坐在跑道上面聊天？這跟半夜坐在馬路上面聊天有什麼不一樣，我還在那道跑耶～白目😤
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.89 km 
Nike Turbo2 累積 :
519.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'09" | 00:12'18" |
| 3 | 06'01" | 00:18'19" |
| 4 | 05'56" | 00:24'15" |
| 5 | 05'38" | 00:29'53" |
| 5.2 | 05'28" | 00:30'54" |
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