5.0 km | 00:25:52 | 05:09/km日期: 2020-05-25 18:21 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 3746 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'13" / 04'59" / 05'04" / 05'05" / 05'08" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'13") | 1001 / 1001 | 153 / 124 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2001 | 155 / 127 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1001 / 3002 | 133 / 145 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 4002 | 148 / 129 |
| 5 | | 05'08" (+00'07") | 1002 / 5005 | 134 / 144 |
| 6 | | 05'18" (+00'17") | 15 / 5020 | 96 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.23 km 
美津濃 wave rider 23sw 累積 :
72.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'59" | 00:10'12" |
| 3 | 05'04" | 00:15'16" |
| 4 | 05'05" | 00:20'21" |
| 5 | 05'08" | 00:25'29" |
| 5.0 | 18'04" | 00:25'52" |
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