4.3 km | 00:43:13 | 10:07/km日期: 2020-05-23 16:55 - 平均心率: 117 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6008 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 09'29" / 08'24" / 09'29" / 08'38" / 26'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'31" (+01'24") | 1000 / 1000 | 136 / 69 |
| 2 | | 09'07" | 1000 / 2001 | 145 / 75 |
| 3 | | 09'26" (+00'19") | 1000 / 3001 | 140 / 75 |
| 4 | | 09'22" (+00'15") | 1000 / 4001 | 150 / 71 |
| 5 | | 17'39" (+08'32") | 268 / 4269 | 107 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'24" | 00:17'53" |
| 3 | 09'29" | 00:27'22" |
| 4 | 08'38" | 00:36'00" |
| 4.3 | 26'44" | 00:43'13" |
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