5.1 km | 00:58:58 | 11:36/km日期: 2020-05-25 06:26 - 平均心率: 110 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 10'35" / 11'29" / 11'31" / 11'58" / 11'18" / 28'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'14" (+15'32") | 74 / 5074 |
| 7 | | 10'48" (+00'06") | 3 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 11'29" | 00:22'04" |
| 3 | 11'31" | 00:33'35" |
| 4 | 11'58" | 00:45'33" |
| 5 | 11'18" | 00:56'51" |
| 5.1 | 28'05" | 00:59'02" |
留言 
展開計圈分析
