3.0 km | 00:39:18 | 13:05/km日期: 2020-05-24 09:06 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'41" / 17'08" / 15'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'07" (+10'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+08'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+04'04") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 17'08" | 00:23'49" |
| 3 | 15'28" | 00:39'17" |
| 3.0 | 13'46" | 00:39'20" |
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