Chen WT 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen WT 台北市
ID 171393

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44.1 km | 03:20:14 | 13.2 km/h

日期: 2020-05-24 14:42 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'31"

(02'31")

23.68 (-13.82)

989 / 989

2

03'11"

(05'42")

19.05 (-18.45)

1009 / 1998

3

02'38"

(08'20")

22.93 (-14.57)

1000 / 2998

4

02'42"

(11'02")

22.36 (-15.14)

1001 / 4000

5

02'17"

(13'19")

26.67 (-10.83)

1007 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 233.94 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.5	-1.3 %
2	18.8	2.3 %
3	22.9	-1.1 %
4	22.5	-0.6 %
5	26.3	1.5 %
6	37.5	-0.4 %
7	36.0	-0.2 %
8	33.6	-0.4 %
9	29.8	1.0 %
10	29.8	1.5 %
11	22.6	-1.5 %
12	28.3	-0.6 %
13	30.8	1.0 %
14	27.5	-0.6 %
15	29.3	1.0 %
16	36.0	1.0 %
17	30.0	-0.5 %
18	25.0	2.0 %
19	30.8	-0.5 %
20	30.3	-0.2 %
21	25.9	1.0 %
22	21.3	1.2 %
23	12.9	1.2 %
24	14.6	-0.8 %
25	14.4	-0.7 %
26	14.0	1.2 %
27	14.9	-0.2 %
28	5.9	1.0 %
29	13.3	-0.5 %
30	14.2	-0.4 %
31	13.6	-0.7 %
32	15.1	1.5 %
33	9.5	2.5 %
34	9.0	-2.0 %
35	9.6	2.5 %
36	6.2	-0.9 %
37	9.4	-0.8 %
38	10.6	-0.7 %
39	12.5	1.2 %
40	7.6	-1.0 %
41	7.6	-0.7 %
42	11.5	1.8 %
43	11.7	-0.6 %
44	2.0	-0.6 %
44.2	24.2	4.0 %

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