10.1 km | 01:18:07 | 07:44/km日期: 2020-05-24 06:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 12510 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'17" / 07'52" / 07'40" / 06'15" / 07'19" / 06'42" / 08'53" / 06'21" / 11'15" / 06'35" / 21'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'56") | 1000 / 1000 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'54" (+01'34") | 1001 / 2002 | 155 / 81 |
| 3 | | 07'42" (+01'22") | 1001 / 3004 | 160 / 80 |
| 4 | | 06'20" | 1002 / 4006 | 178 / 88 |
| 5 | | 07'28" (+01'08") | 1000 / 5006 | 156 / 85 |
| 6 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 6007 | 165 / 89 |
| 7 | | 08'53" (+02'33") | 1001 / 7009 | 155 / 72 |
| 8 | | 06'32" (+00'12") | 1001 / 8010 | 170 / 89 |
| 9 | | 11'11" (+04'51") | 1001 / 9011 | 144 / 61 |
| 10 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 10012 | 169 / 87 |
| 11 | | 14'25" (+08'05") | 79 / 10091 | 106 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'52" | 00:15'09" |
| 3 | 07'40" | 00:22'49" |
| 4 | 06'15" | 00:29'04" |
| 5 | 07'19" | 00:36'23" |
| 6 | 06'42" | 00:43'05" |
| 7 | 08'53" | 00:51'58" |
| 8 | 06'21" | 00:58'19" |
| 9 | 11'15" | 01:09'34" |
| 10 | 06'35" | 01:16'09" |
| 10.1 | 21'19" | 01:18'07" |
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