7.0 km | 01:38:26 | 14:07/km日期: 2020-05-24 12:13 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 18'05" / 13'52" / 21'49" / 14'00" / 12'56" / 10'50" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'05" (+11'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'19" (+09'27") | 868 / 2868 |
| 4 | | 02:37'30" (+30'38") | 39 / 2908 |
| 5 | | 14'07" (+07'15") | 1000 / 3908 |
| 6 | | 13'01" (+06'09") | 1000 / 4908 |
| 7 | | 11'26" (+04'34") | 1000 / 5908 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 6908 |
| 9 | | 09'57" (+03'05") | 61 / 6969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.54 km 
VFF越野五趾鞋 越野 累積 :
2330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'05" | 00:18'05" |
| 2 | 13'52" | 00:31'57" |
| 3 | 21'49" | 00:53'46" |
| 4 | 14'00" | 01:07'46" |
| 5 | 12'56" | 01:20'42" |
| 6 | 10'50" | 01:31'32" |
| 7.0 | 07'06" | 01:38'26" |
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