3.6 km | 00:14:38 | 04:07/km日期: 2020-05-11 07:32 - 平均心率: 63 - 卡路里: 15 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 04'10" / 05'24" / 03'32" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'45" | 554 / 3554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 303.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 05'24" | 00:09'34" |
| 3 | 03'32" | 00:13'06" |
| 3.6 | 02'45" | 00:14'38" |
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