山不耐熱 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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5.1 km | 00:32:14 | 06:16/km

日期: 2014-09-29 05:29 - 地點: 綠園道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'05" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 06'11" / 06'02" /

調整

9月累積里程 : 200.84 km

ASICS LYTERACER RS 3 wide 累積 : 1859.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳信安, Jerry Wu 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'04"	00:13'09"
3	06'00"	00:19'09"
4	06'04"	00:25'13"
5	06'11"	00:31'24"
5.1	06'02"	00:32'14"

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