3.0 km | 00:41:55 | 13:47/km日期: 2020-05-22 06:57 - 平均心率: 88 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 19'37" / 13'11" / 21'07" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+02'42") | 38 / 3038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'37" | 00:19'37" |
| 2 | 13'11" | 00:32'48" |
| 3 | 21'07" | 00:53'55" |
| 3.0 | 11'44" | 00:54'22" |
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