Tsung-Lin Liu 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin Liu 基隆
ID 489637

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8.5 km | 00:47:04 | 05:31/km

日期: 2020-05-20 19:58 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 00'52" / 00'42" / 06'03" / 06'05" / 06'09" / 06'02" / 05'57" / 05'46" / 05'47" / 07'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 40.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'52"	00:00'52"
2	00'42"	00:01'34"
3	06'03"	00:07'37"
4	06'05"	00:13'42"
5	06'09"	00:19'51"
6	06'02"	00:25'53"
7	05'57"	00:31'50"
8	05'46"	00:37'36"
9	05'47"	00:43'23"
8.5	-8'-9"	00:47'19"

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