6.5 km | 01:05:41 | 10:01/km日期: 2020-05-20 16:48 - 地點: 永信國小 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 104 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 10'55" / 10'23" / 10'02" / 09'45" / 09'36" / 09'39" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+00'07") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'23" | 00:21'18" |
| 3 | 10'02" | 00:31'20" |
| 4 | 09'45" | 00:41'05" |
| 5 | 09'36" | 00:50'41" |
| 6 | 09'39" | 01:00'20" |
| 6.6 | 09'42" | 01:05'41" |
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