3.6 km | 00:32:38 | 09:01/km日期: 2020-05-20 17:27 - 平均心率: 93 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 08'28" / 07'50" / 08'01" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+05'36") | 620 / 3620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'50" | 00:16'18" |
| 3 | 08'01" | 00:24'19" |
| 3.6 | 13'25" | 00:32'39" |
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