7.2 km | 00:39:25 | 05:30/km日期: 2020-05-20 12:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'10" / 05'49" / 05'32" / 05'39" / 05'24" / 05'04" / 04'59" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'23") | 151 / 7151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
303.00 km 
Mizuno Wave Rider 23 累積 :
1790.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'49" | 00:11'59" |
| 3 | 05'32" | 00:17'31" |
| 4 | 05'39" | 00:23'10" |
| 5 | 05'24" | 00:28'34" |
| 6 | 05'04" | 00:33'38" |
| 7 | 04'59" | 00:38'37" |
| 7.2 | 05'23" | 00:39'26" |
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