5.5 km | 00:39:14 | 07:05/km日期: 2020-05-19 18:56 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'48" / 06'28" / 06'43" / 07'47" / 07'22" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'20") | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'28" | 00:13'16" |
| 3 | 06'43" | 00:19'59" |
| 4 | 07'47" | 00:27'46" |
| 5 | 07'22" | 00:35'08" |
| 5.5 | 07'48" | 00:39'18" |
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