丫pollo 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

丫pollo 新竹
ID 66304

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6.7 km | 00:42:05 | 06:15/km

日期: 2014-09-28 05:42 - 地點: 跑 - 天氣: 跑 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'55" / 05'57" / 06'07" / 06'25" / 06'24" / 06'40" / 06'26" /

基本學習

9月累積里程 : 116.59 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿展, Archong 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'57"	00:11'52"
3	06'07"	00:17'59"
4	06'25"	00:24'24"
5	06'24"	00:30'48"
6	06'40"	00:37'28"
6.7	06'26"	00:42'05"

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