Minhsien Shen 2020/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Minhsien Shen 台南
ID 71994

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10.6 km | 01:12:09 | 06:49/km

日期: 2020-05-18 20:34 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'23" / 06'17" / 05'55" / 05'58" / 05'37" / 05'33" / 05'37" / 06'01" / 05'52" / 11'09" / 11'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 215.34 km

mizuno ride 19 累積 : 9049.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃俊豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'17"	00:13'40"
3	05'55"	00:19'35"
4	05'58"	00:25'33"
5	05'37"	00:31'10"
6	05'33"	00:36'43"
7	05'37"	00:42'20"
8	06'01"	00:48'21"
9	05'52"	00:54'13"
10	11'09"	01:05'22"
10.6	11'36"	01:11'58"

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