6.3 km | 00:46:43 | 07:24/km日期: 2020-05-18 20:54 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'22" / 07'23" / 06'45" / 07'15" / 08'10" / 07'17" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'42") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'23" | 00:14'45" |
| 3 | 06'45" | 00:21'30" |
| 4 | 07'15" | 00:28'45" |
| 5 | 08'10" | 00:36'55" |
| 6 | 07'17" | 00:44'12" |
| 6.3 | 08'26" | 00:46'44" |
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