10.0 km | 01:04:10 | 06:24/km日期: 2020-05-18 05:42 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'50" / 07'14" / 08'17" / 06'37" / 06'17" / 06'19" / 05'12" / 06'06" / 06'07" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'21") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
20.17 km 
asics 虎走5 累積 :
1153.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'14" | 00:14'04" |
| 3 | 08'17" | 00:22'21" |
| 4 | 06'37" | 00:28'58" |
| 5 | 06'17" | 00:35'15" |
| 6 | 06'19" | 00:41'34" |
| 7 | 05'12" | 00:46'46" |
| 8 | 06'06" | 00:52'52" |
| 9 | 06'07" | 00:58'59" |
| 10 | 06'00" | 01:04'59" |
| 10.0 | 05'32" | 01:05'04" |
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