7.3 km | 00:43:12 | 05:54/km日期: 2020-05-18 05:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'46" / 05'47" / 05'50" / 05'43" / 06'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'10") | 315 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.03 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'46" | 00:17'59" |
| 4 | 05'47" | 00:23'46" |
| 5 | 05'50" | 00:29'36" |
| 6 | 05'43" | 00:35'19" |
| 7 | 06'02" | 00:41'21" |
| 7.3 | 05'55" | 00:43'13" |
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