CH 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

CH 新北市
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3.0 km | 00:20:00 | 06:40/km

103 年新北市工安盃路跑「職場健康 Run 起來」

官方成績
日期	2014-09-27
成績	00:20:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:40/km

日期: 2014-09-20 08:00 - 卡路里: 184 Cal

雖然沒注意到折返點而沒跑滿3K，不過少爺今天跑進7分速了...^^

賽後評分: 雖然可能因為是推廣活動所以是免費的賽事，上週賽前臨時取消一一通知很用心，不過今天流程有點亂的感覺..
給 3 星

9月累積里程 : 144.15 km

Adidas VANQUISH 6 M 累積 : 549.3 km

手動上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 翁信義和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

CH 我立馬準備到床上，在夢中練跑個500K.....:D

2014-09-28 01:04 ·

1 個人推

Niklaus 先恭喜完賽…讚啦！
這場延期後和火燒島撞期
沒能同場競技真可惜

2014-10-04 14:32 ·

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