5.5 km | 01:03:00 | 11:26/km日期: 2020-05-14 00:30 - 平均心率: 91 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 12'20" / 11'47" / 11'12" / 11'03" / 11'09" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" | 514 / 5514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 11'47" | 00:24'07" |
| 3 | 11'12" | 00:35'19" |
| 4 | 11'03" | 00:46'22" |
| 5 | 11'09" | 00:57'31" |
| 5.5 | 10'41" | 01:03'01" |
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