吳枷醇 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳枷醇高雄
ID 392878

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5.0 km | 00:41:33 | 08:17/km

日期: 2020-05-17 20:52 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'56" / 08'06" / 08'20" / 07'26" / 08'35" / 103'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'54" (+00'12")

991 / 991

2

08'28"

(16'18")

08'03" (+00'21")

1050 / 2042

3

08'25"

(24'43")

08'16" (+00'34")

1016 / 3058

4

08'38"

(33'21")

07'42"

1118 / 4177

5

08'04"

(41'25")

08'02" (+00'20")

1003 / 5180

5月累積里程 : 65.56 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 4 years ago

5速男, 陳明宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'06"	00:16'02"
3	08'20"	00:24'22"
4	07'26"	00:31'48"
5	08'35"	00:40'23"
5.2	05'43"	00:41'25"

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