9.8 km | 01:06:48 | 06:48/km日期: 2014-09-27 16:34 - 地點: 大洲 - 平均心率: 149 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 74%
Pace: 08'53" / 08'59" / 06'51" / 08'35" / 09'30" / 11'52" / 06'04" / 11'37" / 05'45" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 987 / 987 |
| 2 | | 06'41" (+00'51") | 999 / 1987 |
| 3 | | 06'46" (+00'56") | 991 / 2979 |
| 4 | | 06'50" (+01'00") | 984 / 3963 |
| 5 | | 06'48" (+00'58") | 992 / 4955 |
| 6 | | 07'28" (+01'38") | 1003 / 5959 |
| 7 | | 06'05" (+00'15") | 998 / 6957 |
| 8 | | 06'49" (+00'59") | 992 / 7949 |
| 9 | | 05'50" | 988 / 8938 |
| 10 | | 08'23" (+02'33") | 880 / 9818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.43 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
780.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'59" | 00:17'52" |
| 3 | 06'51" | 00:24'43" |
| 4 | 08'35" | 00:33'18" |
| 5 | 09'30" | 00:42'48" |
| 6 | 11'52" | 00:54'40" |
| 7 | 06'04" | 01:00'44" |
| 8 | 11'37" | 01:12'21" |
| 9 | 05'45" | 01:18'06" |
| 9.8 | 07'32" | 01:24'16" |
展開計圈分析
留言 
