9.7 km | 01:22:35 | 08:30/km日期: 2020-05-17 11:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 43%
Pace: 06'36" / 06'37" / 08'07" / 08'57" / 09'17" / 10'11" / 09'40" / 09'39" / 06'55" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'28" (+02'53") | 697 / 9697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.58 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2062.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 08'07" | 00:21'20" |
| 4 | 08'57" | 00:30'17" |
| 5 | 09'17" | 00:39'34" |
| 6 | 10'11" | 00:49'45" |
| 7 | 09'40" | 00:59'25" |
| 8 | 09'39" | 01:09'04" |
| 9 | 06'55" | 01:15'59" |
| 9.7 | 09'28" | 01:22'36" |
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