7.0 km | 00:41:06 | 05:51/km日期: 2020-05-16 19:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'15" / 06'00" / 05'59" / 14'24" / 05'11" / 05'34" / 06'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'13" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 14'24" | 00:32'38" |
| 5 | 05'11" | 00:37'49" |
| 6 | 05'34" | 00:43'23" |
| 7 | 06'07" | 00:49'30" |
| 7.0 | 03'38" | 00:49'32" |
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