9.3 km | 01:02:15 | 06:42/km日期: 2020-05-15 19:50 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'58" / 05'50" / 06'33" / 09'38" / 07'02" / 13'21" / 07'54" / 06'50" / 07'20" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'13") | 283 / 9283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 34.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'50" | 00:11'48" |
| 3 | 06'33" | 00:18'21" |
| 4 | 09'38" | 00:27'59" |
| 5 | 07'02" | 00:35'01" |
| 6 | 13'21" | 00:48'22" |
| 7 | 07'54" | 00:56'16" |
| 8 | 06'50" | 01:03'06" |
| 9 | 07'20" | 01:10'26" |
| 9.3 | 07'02" | 01:12'26" |
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