3.2 km | 00:52:08 | 16:33/km日期: 2020-05-16 06:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'23" / 07'27" / 35'04" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'02" (+27'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" (+07'34") | 150 / 3150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 119.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'27" | 00:14'50" |
| 3 | 35'04" | 00:49'54" |
| 3.2 | 14'59" | 00:52'09" |
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