8.7 km | 02:23:00 | 16:25/km日期: 2020-05-14 05:57 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'13" / 14'22" / 16'21" / 15'30" / 18'34" / 20'29" / 17'41" / 15'19" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'17" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'32" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'34" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'28" (+06'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'41" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'19" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'13" (+01'13") | 704 / 8704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 14'22" | 00:22'35" |
| 3 | 16'21" | 00:38'56" |
| 4 | 15'30" | 00:54'26" |
| 5 | 18'34" | 01:13'00" |
| 6 | 20'29" | 01:33'29" |
| 7 | 17'41" | 01:51'10" |
| 8 | 15'19" | 02:06'29" |
| 8.7 | 15'15" | 02:17'14" |
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