5.0 km | 00:37:34 | 07:28/km日期: 2020-05-15 15:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'34" / 06'57" / 07'04" / 07'32" / 08'13" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+02'37") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'57" | 00:14'31" |
| 3 | 07'04" | 00:21'35" |
| 4 | 07'32" | 00:29'07" |
| 5 | 08'13" | 00:37'20" |
| 5.0 | 09'38" | 00:37'35" |
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