7.0 km | 00:41:20 | 05:52/km日期: 2020-05-14 19:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7122 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 05'58" / 05'54" / 05'45" / 05'35" / 05'29" / 05'16" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 1000 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 2001 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 3001 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1002 / 4004 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1002 / 5007 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1002 / 6010 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'20" | 1003 / 7013 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'12" | 16 / 7029 | 168 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 3 | 05'54" | 00:18'20" |
| 4 | 05'45" | 00:24'05" |
| 5 | 05'35" | 00:29'40" |
| 6 | 05'29" | 00:35'09" |
| 7 | 05'16" | 00:40'25" |
| 7.0 | 30'15" | 00:41'20" |
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