新華 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.1 km | 00:22:12 | 07:15/km

日期: 2020-05-14 13:39 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'00" / 07'08" / 07'24" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'34"

(03'34")

07'10" (+00'24")

496 / 496

2

03'20"

(06'54")

06'46"

492 / 989

3

03'37"

(10'31")

07'10" (+00'24")

503 / 1493

4

03'31"

(14'02")

07'01" (+00'15")

500 / 1994

5

03'39"

(17'41")

07'07" (+00'21")

512 / 2506

展開計圈分析

5月累積里程 : 65.52 km

美津農 RIDER 22/練習用累積 : 638.7 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'08"	00:14'08"
3	07'24"	00:21'32"
3.1	06'55"	00:21'54"

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