10.1 km | 01:13:29 | 07:16/km日期: 2020-05-13 19:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'12" / 07'05" / 06'27" / 07'36" / 07'01" / 07'01" / 07'44" / 08'09" / 06'49" / 07'41" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'21") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
240.69 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 06'27" | 00:20'44" |
| 4 | 07'36" | 00:28'20" |
| 5 | 07'01" | 00:35'21" |
| 6 | 07'01" | 00:42'22" |
| 7 | 07'44" | 00:50'06" |
| 8 | 08'09" | 00:58'15" |
| 9 | 06'49" | 01:05'04" |
| 10 | 07'41" | 01:12'45" |
| 10.1 | 06'45" | 01:13'29" |
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