5.0 km | 00:30:25 | 06:03/km日期: 2020-05-13 18:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'00" / 05'51" / 06'13" / 06'17" / 06'01" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'09" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 06'13" | 00:18'04" |
| 4 | 06'17" | 00:24'21" |
| 5 | 06'01" | 00:30'22" |
| 5.0 | 03'20" | 00:30'26" |
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