pei 2020/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

pei 桃園
ID 152155

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4.7 km | 00:30:24 | 06:28/km

日期: 2020-05-13 17:07 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 28°C - 濕度: 50%

Pace: 06'54" / 06'33" / 06'10" / 05'58" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'51")

999 / 999

2

06'25"

(13'14")

06'26" (+00'28")

995 / 1995

3

06'23"

(19'37")

06'20" (+00'22")

1007 / 3002

4

05'55"

(25'32")

05'58"

990 / 3993

5

04'13"

(29'45")

06'02" (+00'04")

697 / 4690

5月累積里程 : 10.25 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'33"	00:13'27"
3	06'10"	00:19'37"
4	05'58"	00:25'35"
4.7	06'01"	00:29'45"

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